برنامه آموزشیدنیای عادتها

تقویت نیروی اراده

نیروی اراده اولین چیزی است که برای ایجاد هر نوع تغییر در زندگی‌ به آن نیاز داریم. پس باید بدانیم که نیروی اراده چیست، چه نقاط ضعف و قوتی دارد، چه وقت مصرف می‌شود، و چگونه می‌توان آن را بازیابی و تقویت کرد.

ایجاد عادتهای خوب

عادتهای خوب، برگ برنده ما برای موفقیت در زندگی هستند ولی ایجاد آنها به نظر کار سختی می‌رسد. باید بدانیم که آسان ترین و بهترین روش ایجاد عادتهای خوب در زندگی چیست که میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن استفاده می‌کنند.

ترک عادتهای بد

عادتهای بد، ما را محدود می‌کنند و نمی‌گذارند تبدیل به انسانی بشویم که همیشه آرزویش را داشته‌ایم. پس باید با بهترین و موثرترین تکنیکهای ترک عادتهای بد آشنا شویم و راهی را طی کنیم که عادتهای بد ما برای همیشه از زندگی‌مان خارج شوند.

پرورش عادتهای خوب

عادتهای خوب ما وقتی بیشترین خدمت را به ما می کنند که بتوانیم از آنها برای رسیدن به اهداف زندگی‌مان استفاده کنیم. بعد از ایجاد عادتهای خوب، باید با روشهای پرورش و تکامل آنها آشنا شویم تا آنها را برای همیشه در زندگی‌مان حفظ کنیم و با کمک آنها به اهداف زندگی مان برسیم.

اگر آماده ای که 4 گام بالا را در یک برنامه آموزشی جامع پشت سر بگذاری و برای همیشه زندگیت را تغییر بدهی، همین الان شروع کن.

فصل 1: تقویت نیروی اراده